Jak dobrze wyglądać z nadwagą (1)

Każda z nas marzy o tym, aby pozbyć się nadmiaru zbędnych kilogramów. Zanim jednak znajdziemy sposób na pozbycie się nadwagi, powinnyśmy zastanowić się nad tym, jak ją zatuszować. Okazuje się, że zadanie to będzie znacznie prostsze, jeśli uporamy się z najczęściej popełnianymi przez nas błędami



Bez względu na to, czy nam się to podoba, czy też nie, stara zasada mówiąca o tym, że jak nas widzą, tak nas piszą, nadal obowiązuje. Skoro więc nie jesteśmy w stanie uporać się z nadwagą tak szybko i skutecznie, jak mogłybyśmy tego oczekiwać, powinnyśmy zastanowić się nad tym, jak zatuszować zbyteczne kilogramy. Jeśli rozejrzymy się wokół siebie, z pewnością dojdziemy do wniosku, że w naszym otoczeniu funkcjonują zarówno kobiety odnoszące na tym polu spektakularne sukcesy, jak i takie, które zupełnie nie radzą sobie z ukrywaniem swojej wagi. Jeśli chcemy być przedstawicielkami pierwszej z wymienionych tu grup, powinnyśmy wystrzegać się kilku błędów.

Błąd pierwszy - kupowanie zbyt ciasnych ubrań

Pokusa kupowania ubrań o rozmiar mniejszych niż ten, który jest dla nas właściwy, jest wyjątkowo silna. Często możemy przecież przeczytać w różnorodnych poradnikach, że nic nie działa tak motywująco na odchudzające się kobiety, jak zbyt ciasna sukienka, która czeka w szafie na efekty stosowanej własnie diety. Niestety, choć mówimy o metodzie, która podobno jest dość skuteczna, większość z nas nie może potwierdzić wspomnianej skuteczności na własnym przykładzie. Spadek wagi nie ma nic wspólnego z rozmiarem noszonych przez nas ubrań, a jeśli te są ewidentnie zbyt ciasne, wyglądają na nas co najmniej śmiesznie. Co gorsza, zamiast tuszować niedostatki naszego wyglądu, zbyt ciasne ubrania jedynie podkreślają nasze problemy z utrzymaniem wagi.

Błąd drugi - kupowanie ubrań zbyt luźnych

Skoro nie powinnyśmy kupować ubrań o rozmiar mniejszych niż te, które są nam potrzebne, być może lepsze efekty przyniesie nam zakładanie strojów luźniejszych niż te, które są nam rzeczywiście potrzebne. Szerokie spódnice, swetry i spodnie z pewnością odwrócą uwagę otoczenia od naszych problemów z utrzymaniem właściwej wagi. Niestety, po raz kolejny mamy do czynienia z założeniem opartym na błędnych przesłankach, które może przynieść więcej strat niż korzyści. To prawda, jeśli będziemy chodziły w zbyt obszernych ubraniach, nikt nie zauważy naszych "uroczych wałeczków". Najprawdopodobniej jednak nie do uchwycenia będą i inne szczegóły związane z naszym wyglądem. Mówi się, że ładnemu we wszystkim jest ładnie, trudno jednak przypuszczać, że zasada ta dotyczy również osób chodzących w workach, a tak niekiedy wyglądają zbyt luźne ubrania.

Błąd trzeci - założenie, że jesteśmy za grube, aby ubierać się modnie

Czy oglądacie niekiedy pokazy mody? Analizowanie tego, co widziało się na wybiegu nie napawa optymizmem, jeśli ma się nadwagę. Modelki są co najwyżej szczupłe, spora ich grupa jest zaś tak chuda, że powinno to zaniepokoić nie tylko dietetyków, ale i internistów. Oglądanie pokazów mody powinno inspirować, niekiedy jednak przynosi efekty odwrotne od zamierzonych. Wiele kobiet dochodzi do wniosku, że moda jest dla osób szczupłych, gdy zaś ciała jest za dużo, podążanie za najnowszymi trendami jest co najmniej śmieszne, jeśli nie żałosne. Tymczasem okazuje się, że osoby z nadwagą również mogą być modne i wcale nie wymaga to szczególnie dużego wysiłku. Producenci ubrań nie koncentrują się jedynie na rozmiarze 34 i 36, a starannie wykonane stroje nie tracą na swojej atrakcyjności tylko dlatego, że do ich uszycia zużywa się nieco więcej materiału. Założenie, zgodnie z którym bycie modnym jest przywilejem osób szczupłych, jest więc nie tylko błędne, ale i wyjątkowo szkodliwe.